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En chemin pour le calme

En chemin pour le calme

Sophrologie, relaxation et coaching en cabinet et ligne @

Zen c'est l'automne avec nos ateliers du samedi...

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Découvrez la Sophrologie et la Relaxation autour d’ateliers à thèmes d’une durée de 2h30 entièrement dédiés à votre bien-être, à votre détente et afin d’acquérir des outils de retour au calme à utiliser dans votre quotidien.

 

 

  1. Puce  Atelier zen au travail 

 

Des techniques de détente à utiliser tout au long de sa journée de travail : 

pour se calmer, se re-concentrer, se re-centrer ou se dé-stresser.

 

Samedi 26 Novembre de 10h00 à 12h30

Samedi 10 décembre de 14h00 à 16h30

Participation : 35€

Lieu : 9 avenue Léonard de Vinci, 92400 Courbevoie

 

 

  1. Puce  Atelier pensez positif !

 

Voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, nous aide à équilibrer notre vie, sans pour autant nier nos émotions. La sophrologie nous invite à développer le positif qui est en nous afin qu'il "agisse" au mieux dans notre vie.

 

Samedi 19 Novembre de 10h00 à 12h30

Participation : 35€

Lieu : 9 avenue Léonard de Vinci, 92400 Courbevoie

 

 

 

Pour tous renseignements et réservations me contacter au : 06 73 56 88 18

 

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