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En chemin pour le calme

En chemin pour le calme

Sophrologie, relaxation et coaching en cabinet et ligne @

Résolution positive n°2 : Identifiez le positif autour de vous

Le rendez-vous étant donné, je me devais de ne pas le manquer.

Après le sourire, qui j'en suis sûr, vous avez distribué sans compter tout au long du mois de janvier.

Je vous propose ce mois-ci pour notre 2nde résolution, d'apprendre à identifiez le positif autour de vous.

Mais c'est quoi le positif autour nous ???

C'est tous cequi nous fait plaisir, qui nous fait du bien, qui nous fait sourire. Des petits moments sur lesquels nous nous arrêtons jamais car trop habituel.

- La salutation de votre gardien lorsque vous le croisez le matin

- Ce rayon de soleil qui réchauffe agréablement votre joue

- Le déjeuner agréable pris entres collègues

- Le sourire de votre enfant que vous allez chercher à l'école

- Le remerciement du stagiaire pour ce que vous avez bien voulu lui enseigner

- ...

Profitez de chacun de ces instants agréable, c'est ceux-là même qui vont positiver votre journée et très vite chasser le négatif !

 

Bon entrainement et à très vite !

      positif.jpg

N'hésitez pas à nous faire partager vos expériences dans les commentaires ;o)

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