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En chemin pour le calme

En chemin pour le calme

Sophrologie, relaxation et coaching en cabinet et ligne @

Rencontre et préparation du raid des Amazones

74521094_p.pngConnaissez-vous le raid des amazones ? 


Le raid des amazones c'est :


- Un Raid sportif réservé uniquement aux femmes.

 

- Une expédition sportive avec courses d'orientation et randonnées, canoë kayak, VTT, tir à l'arc et escalade en équipe.

Et cette année, se tiendra la 11ème édition du Raid l'Arbre Vert se déroulera à l'Ile Maurice du 25 novembre au 3 décembre.

Un raid organisé par Alexandre Debanne & Bruno Pomart.

Voilà pour le cadre ;0)

Et pour l'histoire :

Il y'a quelques temps, je suis contacté par Catherine Hernoult-Malé professeur de Yoga à l'île Maurice.

L'idée ? Me joindre à elle virtuellement et à l'équipe 3D pour les aider à se préparer au mieux pour le raid.

Mais oui oui biensûr que ça me dit ! Des amazones, du sport, de la préparation mentale, de la relaxation, un lieu paradisiaque, une aventure humaine, je suis fière d'en être ! Même de loin ! Et de pouvoir apporter tout mon soutien à ces 3 femmes.

Mais qui sont elles d'abord ?

Mariama Bathily, 40 ans, Ariane Godet, 41 ans, et Shalini Sungkur, 26 ans, qui sont amies depuis deux ans, ont décidé de constituer l’équipe des « 3D » et de tenter la onzième édition du Raid L’Arbre Vert,

Tout ce que vous voulez savoir sur elles est ici !

En attendant le jour J on y travaille !

Préparation physique, yoga, entrainement, sophrologie, tout les ingrédients devraient y être pour que ces 3 dames quoiqu'il en soit nous fasse voyager, rêver, vibrer !

Et vous ? vous en êtes ?

Sophrologiquement vôtre !

A très vite 

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