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En chemin pour le calme

En chemin pour le calme

Sophrologie, relaxation et coaching en cabinet et ligne @

A la recherche de la sérénité (2) - La pratique

Dernièrement, je relatais ici, les 5 clés à explorer pour tendre vers plus de sérénité.

 

Je vous propose à présent de passer à la pratique en participant à 5 ateliers qui auront pour thème les 5 clés de la sérénité. 

 

Prenez-note ;0)

 

  • Les émotions : les reconnaître pour les accepter : samedi 11 janvier 2014 de 13h à 15h30 

Inscription en ligne


  • Estime de soi et auto-compassion : samedi 1er février 2014 de 13h à 15h30

Inscription en ligne

 

  • Se recentrer sur soi pour mieux s'ouvrir aux autres : samedi 8 mars 2014 de 13h à 15h30

Inscription en ligne


  • Sophrologie et pleine conscience - l'instant présent : samedi 5 avril 2014 de 13h à 15h30

Inscription en ligne


  • Les 5 sens pour se ressourcer - l'imagerie mental pour créer : samedi 3 mai 2014 de 13h à 15h30

Inscription en ligne


 

Chaque atelier aura une durée de 2h30, "savoir" et "faire" seront à l'ordre du jour, les exercices seront enregistrés en format mp3 et vous seront envoyés après l'atelier.

 

Le coût par participant est de 40€ - attention il y a seulement 4 places de disponible.

 

Vous souhaitez participer aux 5 ateliers, bénéficiez d'un tarif préférentiel de 35€ l'atelier - me contacter.


Les ateliers auront lieu au 10, rue des Lilas d'Espagne - Faubourg de l'Arche - 92400 Courbevoie

 

A très vite !

 

 

 

 

 

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