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En chemin pour le calme

En chemin pour le calme

Sophrologie, relaxation et coaching en cabinet et ligne @

3ème résolution positive : je m'attaque aux pensées négatives !

xcqzj5ke«Je n’y arriverai pas», «je suis trop nul», «décidément ça ! c’est pas mon truc ! »... sont autant de pensées négatives qui vous empêche une pleine réussite.

 

Mais ce que vous ne savez pas c’est que les phrases comme «pourvu que j’y arrive», «je ne pense pas mais j’espère» sont aussi des pensées négatives, en effet, l’intention y est empreint d’un tel doute, que notre inconscient ne va retenir que cet état d’être et en conclure qu’il est quasi impossible de réussir.

 

Involontairement ses pensées font leurs oeuvres au niveau de subconscient et vous mettez en place des freins dans votre vie sans vous en rendre compte.

 

Alors si vous commenciez par en prendre conscience ?

 

Ayez un cahier à votre portée (et pourquoi pas un cahier du positif ? ;o) et notez dessus chaque pensée négative ou si vous n’avez pas envie de revenir dessus, faites un trait à chaque fois qu’une pensée néfaste passe en vous.


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